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Calorias: 120
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Calorias: 90
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Calorias: 88
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Calorias: 100
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Calorias: 108
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Calorias: 100
Tempo: 20 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Calorias: 105
Tempo: 19 minutos
Sem açúcar, glúten e lactose

Sempre preparei bolos que marcaram momentos em família. Mas tudo mudou quando minha neta Talia descobriu que não podia mais consumir glúten. Ver ela deixar de comer os bolos que tanto amava mexeu comigo. Foi então que nos unimos para transformar nossas receitas em versões saudáveis, sem açúcar, glúten e lactose, mas sem abrir mão do sabor. Testamos, erramos, ajustamos, até chegar em receitas que surpreenderam até a mim! Esse livro é meu legado, e agora, também pode fazer parte da sua família.
























































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Você tem 7 dias de teste de sabor se as receitas não agradarem seu paladar, eu devolvo cada centavo. Sem enrolação. Sem estresse
Não! Usamos ingredientes simples que você já tem em casa — nada de ingrediente difícil ou caro.
Um bolo sem trigo, leite, lactose e açúcar é bom mesmo?Sim, e o melhor: é muito fácil de fazer! As receitas foram criadas pra manter o sabor que você ama, com ingredientes leves e simples de achar.
As receitas são fáceis para iniciantes (que nunca fizeram bolo)?São ideais pra iniciantes! Tudo é explicado passo a passo, com ingredientes comuns e modo de preparo direto. Se você sabe ligar o forno, já consegue fazer.
Como os bolos são adoçados?Você pode escolher como achar melhor: com frutas (banana ou tâmara), com mel, ou com adoçantes como stevia e eritritol, em cada receitas terá a quantidade de cada opção.
Posso substituir o açúcar por frutas (banana, tâmaras)? Como funciona?Pode sim! E é mais fácil do que parece: na receita já diz qual fruta usar, quanto colocar e como deixar o bolo úmido e docinho do jeito certo.
Quais farinhas usam?usamos um mix de farinhas como a de arroz, aveia ou amêndoas, que você encontra em qualquer mercado até mais barato que a farinha de trigo.
Em quantos minutos o bolo fica pronto?A maioria em 20 a 30 minutos. Enquanto você faz um café, o bolo já está cheirando na cozinha.
Terei ajuda caso tenha dúvidas?Sim! Se surgir qualquer dúvida, você pode falar diretamente com a nossa equipe pelo WhatsApp. É rápido, fácil e estamos aqui pra te ajudar no que precisar — desde o acesso até o preparo das receitas.